「ストレス解消方法より、根本的な解決のためのストレス軽減方法を学ぶ」

ストレスとの戦いは日本社会にとって大きな課題です。ストレスで心と体にダメージを受けるのでストレス対策は必須になっています。 学校や会社で教えてくれないストレスについて、どう向き合っていくかと対策と実施が必要なってきます。