「朝のテレビは時間泥棒!!朝活のために時間を有効活用したいならテレビを消すべき理由」

少しの時間でもいいので朝活をするためにいつもより30分早く起きるようにしています。しかし、なぜか朝ご飯、仕事の準備をするといつも起きている時間と同じ時間になりました。 何が一番の理由かという朝の習慣であるテレビを見る事でした。