健康、投資や生活に役立つ「人生戦略ノート」

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生産性-眠気対策

「仕事終わりの夜にくる眠気の原因と簡単な対策」

仕事から帰った後の夜は眠気が凄すぎて快適な夜を過ごすことが出来ていません。早い時間に寝ているので健康的な生活ですが、夜に眠気があると集中したくでもなかなかできません。原因を追究したらあまりにも簡単な原因だったので、今後の副業と大量に山積み…

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