健康、投資や生活に役立つ「人生戦略ノート」

人生の戦略を実戦して楽しく生きるブログです。健康や投資に筋トレなどいろいろな情報を楽しくお届けします。

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勉強-朝活

「朝のテレビは時間泥棒!!朝活のために時間を有効活用したいならテレビを消すべき理由」

少しの時間でもいいので朝活をするためにいつもより30分早く起きるようにしています。しかし、なぜか朝ご飯、仕事の準備をするといつも起きている時間と同じ時間になりました。 何が一番の理由かという朝の習慣であるテレビを見る事でした。

「朝活に再度挑戦するための行動と勉強内容の設定」

朝活を断念して約1年以上になりました。いきなり朝活という事で挑戦しましたが無理でした。 再度朝活をするためにする行動と朝活でする勉強内容を決めておこうと思います。

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