人生戦略ノート

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2017-10-05から1日間の記事一覧

「健康を維持するために簡単にできる5つの習慣」

健康を過剰に意識すると、変なキーワードが身につきます。飲むだけで安心、体に必要な7つの栄養素をたった一杯で摂取することができますなど、もしかしたら良い栄養素かもしれませんが、健康は複合的な行動の上で維持することができます。 自分がしている健…

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